虎撲11月21日訊 近日，皇馬名宿，那次能更前法國國腳瓦拉內(nèi)獲得了《阿斯報》的膝蓋體育獎，并接受了《阿斯報》的重傷專訪，他也談到了相關(guān)話題和情況。切半
以下是月板專訪第二部分
想抹去職業(yè)生涯某天嗎？
（沉思）所有經(jīng)歷都有價值。但如果必須選擇，成本顯然是流言拉內(nèi)膝蓋重傷那天。
若無那次重傷生涯會不同？
肯定。板瓦我被迫改變跑動方式、那次能更訓(xùn)練模式、膝蓋身體維護。重傷從2013年起步階段就學(xué)習(xí)身體平衡與姿態(tài)調(diào)整，切半整個生涯都要付出雙倍努力 因此如果沒有那次受傷，月板可能我的生涯許成就會更高（笑）。從那時起，我就必須組建私人團隊與俱樂部協(xié)作，尋找完美的身體平衡。沒有這些，我的生涯可能在2014年就結(jié)束了。
傷勢多嚴重？
外側(cè)半月瓣撕裂是最復(fù)雜的傷勢。手術(shù)切除了72%的半月板，我的身體通過限制關(guān)節(jié)活動范圍來自我保護，但這導(dǎo)致全身平衡系統(tǒng)紊亂——細節(jié)調(diào)整到難以想象的程度，每半年就要更換定制鞋墊。
有多少人參與康復(fù)？
至少五人團隊。
帶傷比賽是常態(tài)？
始終如此?？赡苁窍ドw、跟腱或背部，但膝蓋疼痛從未停止。直到現(xiàn)在運動時仍會疼痛。普通運動有益健康，職業(yè)運動則不然。
2019-20賽季對陣曼城的歐冠比賽是你想忘記的嗎？
不，那讓我更強大。后來作為曼聯(lián)球員參加德比時，這段經(jīng)歷反而讓比賽更刺激（笑）。我從不找借口，但這引出一個重要話題——那場比賽我其實帶著持續(xù)數(shù)周的腦震蕩后遺癥出戰(zhàn)。
具體情況是？
此前對陣赫塔菲時被重擊太陽穴，像往常一樣堅持比賽后被換下。之后數(shù)周異常疲憊，原以為多休息就好，其實是腦震蕩癥狀。當(dāng)時沒有檢測機制，我的協(xié)調(diào)性和能量水平都出了問題。
對曼城時有何異常？
無法集中注意力，判斷球路——我的強項在那場比賽完全失靈?？偸且荒_出球的我那天處理球異常遲緩。
為什么時隔多年才透露...
運動員很難承認身體失控。但這段經(jīng)歷讓我深入研究腦震蕩，后來與法國專家團隊合作?，F(xiàn)在禁止兒童頭球是絕對合理的，專家們都認為亟需改革。
您掌握哪些數(shù)據(jù)？
職業(yè)球員患腦部退行性疾病風(fēng)險高出3.5%。中衛(wèi)生涯平均完成兩萬多次頭球，青少年時期減少頭球?qū)Υ竽X發(fā)育至關(guān)重要。
現(xiàn)狀改善了嗎？
現(xiàn)有檢測技術(shù)很精準。我在英格蘭通過30秒站立測試監(jiān)測腦震蕩后遺癥，西班牙在我離開時尚未普及。
現(xiàn)在的賽程是否過密？
當(dāng)然。為商業(yè)利益增加比賽適得其反。NFL全年僅272場比賽，現(xiàn)在足球賽事泛濫導(dǎo)致年輕球員飽和厭倦。我童年時對歐冠比賽翹首以盼，現(xiàn)在賽事過多反而稀釋了精彩。
球員負荷呢？
姆巴佩說過每年踢百場可行，但不可能場場全力以赴。有時你只是避免受傷。我寧愿少而精。不到1%的球員同時征戰(zhàn)歐冠和國家隊，他們才是觀眾想看的核心，若這個群體崩潰，整個足球體系將崩塌。
法國隊生涯的特殊之處？
比現(xiàn)在更特別。我們繼承了2010-12年的低谷，首秀對陣格魯吉亞時3-0領(lǐng)先回傳竟遭噓聲！轉(zhuǎn)折點是對陣烏克蘭的附加賽，客場0-2落后回到主場時，全場起立歡呼帶來逆轉(zhuǎn)，那是起雞皮疙瘩的時刻。
2018法國奪得世界杯冠軍的魔力？
除了實力，更衣室領(lǐng)袖云集：洛里、博格巴、格列茲曼、姆巴佩和我。雖然開局不佳，但后來生出無人能擋的信念，這是我們自己創(chuàng)造的。
在皇馬出戰(zhàn)360場比賽奪得4座歐冠后，考慮回歸嗎？
當(dāng)然可能。我與俱樂部關(guān)系良好，也定居馬德里。但現(xiàn)在專注于商業(yè)項目——足球與商業(yè)世界驚人相似，我23歲就成為自己公司的CEO，組建團隊支持有社會價值的企業(yè)。
為何選擇科莫作為最后一站？
我原想繼續(xù)征戰(zhàn)球場，但代償發(fā)力的左腿受傷讓我決定退役。仍參與俱樂部建設(shè)，協(xié)助青訓(xùn)和夏令營，從另一個維度體驗足球。同時致力于三項基金會事務(wù)。
基金會的工作？
"瓦拉內(nèi)訓(xùn)練營"提供免費混合足球培訓(xùn)，之前在父親故鄉(xiāng)馬提尼克島舉辦，現(xiàn)移至法國北部。通過流動營地傳播我的價值觀：勤奮、尊重、謙遜與雄心。與2018冠軍隊友共同運營的基金會資助公益組織。12月1日將推出關(guān)于心理健康的紀錄片。第三項基金會關(guān)注法國前殖民地地區(qū)。
來源：阿斯報
虎撲11月21日訊 近日，皇馬名宿，前法國國腳瓦拉內(nèi)獲得了《阿斯報》的體育獎，并接受了《阿斯報》的專訪，他也談到了相關(guān)話題和情況。
以下是專訪第二部分
想抹去職業(yè)生涯某天嗎？
（沉思）所有經(jīng)歷都有價值。但如果必須選擇，顯然是膝蓋重傷那天。
若無那次重傷生涯會不同？
肯定。我被迫改變跑動方式、訓(xùn)練模式、身體維護。從2013年起步階段就學(xué)習(xí)身體平衡與姿態(tài)調(diào)整，整個生涯都要付出雙倍努力 因此如果沒有那次受傷，可能我的生涯許成就會更高（笑）。從那時起，我就必須組建私人團隊與俱樂部協(xié)作，尋找完美的身體平衡。沒有這些，我的生涯可能在2014年就結(jié)束了。
傷勢多嚴重？
外側(cè)半月瓣撕裂是最復(fù)雜的傷勢。手術(shù)切除了72%的半月板，我的身體通過限制關(guān)節(jié)活動范圍來自我保護，但這導(dǎo)致全身平衡系統(tǒng)紊亂——細節(jié)調(diào)整到難以想象的程度，每半年就要更換定制鞋墊。
有多少人參與康復(fù)？
至少五人團隊。
帶傷比賽是常態(tài)？
始終如此。可能是膝蓋、跟腱或背部，但膝蓋疼痛從未停止。直到現(xiàn)在運動時仍會疼痛。普通運動有益健康，職業(yè)運動則不然。
2019-20賽季對陣曼城的歐冠比賽是你想忘記的嗎？
不，那讓我更強大。后來作為曼聯(lián)球員參加德比時，這段經(jīng)歷反而讓比賽更刺激（笑）。我從不找借口，但這引出一個重要話題——那場比賽我其實帶著持續(xù)數(shù)周的腦震蕩后遺癥出戰(zhàn)。
具體情況是？
此前對陣赫塔菲時被重擊太陽穴，像往常一樣堅持比賽后被換下。之后數(shù)周異常疲憊，原以為多休息就好，其實是腦震蕩癥狀。當(dāng)時沒有檢測機制，我的協(xié)調(diào)性和能量水平都出了問題。
對曼城時有何異常？
無法集中注意力，判斷球路——我的強項在那場比賽完全失靈?？偸且荒_出球的我那天處理球異常遲緩。
為什么時隔多年才透露...
運動員很難承認身體失控。但這段經(jīng)歷讓我深入研究腦震蕩，后來與法國專家團隊合作?，F(xiàn)在禁止兒童頭球是絕對合理的，專家們都認為亟需改革。
您掌握哪些數(shù)據(jù)？
職業(yè)球員患腦部退行性疾病風(fēng)險高出3.5%。中衛(wèi)生涯平均完成兩萬多次頭球，青少年時期減少頭球?qū)Υ竽X發(fā)育至關(guān)重要。
現(xiàn)狀改善了嗎？
現(xiàn)有檢測技術(shù)很精準。我在英格蘭通過30秒站立測試監(jiān)測腦震蕩后遺癥，西班牙在我離開時尚未普及。
現(xiàn)在的賽程是否過密？
當(dāng)然。為商業(yè)利益增加比賽適得其反。NFL全年僅272場比賽，現(xiàn)在足球賽事泛濫導(dǎo)致年輕球員飽和厭倦。我童年時對歐冠比賽翹首以盼，現(xiàn)在賽事過多反而稀釋了精彩。
球員負荷呢？
姆巴佩說過每年踢百場可行，但不可能場場全力以赴。有時你只是避免受傷。我寧愿少而精。不到1%的球員同時征戰(zhàn)歐冠和國家隊，他們才是觀眾想看的核心，若這個群體崩潰，整個足球體系將崩塌。
法國隊生涯的特殊之處？
比現(xiàn)在更特別。我們繼承了2010-12年的低谷，首秀對陣格魯吉亞時3-0領(lǐng)先回傳竟遭噓聲！轉(zhuǎn)折點是對陣烏克蘭的附加賽，客場0-2落后回到主場時，全場起立歡呼帶來逆轉(zhuǎn)，那是起雞皮疙瘩的時刻。
2018法國奪得世界杯冠軍的魔力？
除了實力，更衣室領(lǐng)袖云集：洛里、博格巴、格列茲曼、姆巴佩和我。雖然開局不佳，但后來生出無人能擋的信念，這是我們自己創(chuàng)造的。
在皇馬出戰(zhàn)360場比賽奪得4座歐冠后，考慮回歸嗎？
當(dāng)然可能。我與俱樂部關(guān)系良好，也定居馬德里。但現(xiàn)在專注于商業(yè)項目——足球與商業(yè)世界驚人相似，我23歲就成為自己公司的CEO，組建團隊支持有社會價值的企業(yè)。
為何選擇科莫作為最后一站？
我原想繼續(xù)征戰(zhàn)球場，但代償發(fā)力的左腿受傷讓我決定退役。仍參與俱樂部建設(shè)，協(xié)助青訓(xùn)和夏令營，從另一個維度體驗足球。同時致力于三項基金會事務(wù)。
基金會的工作？
"瓦拉內(nèi)訓(xùn)練營"提供免費混合足球培訓(xùn)，之前在父親故鄉(xiāng)馬提尼克島舉辦，現(xiàn)移至法國北部。通過流動營地傳播我的價值觀：勤奮、尊重、謙遜與雄心。與2018冠軍隊友共同運營的基金會資助公益組織。12月1日將推出關(guān)于心理健康的紀錄片。第三項基金會關(guān)注法國前殖民地地區(qū)。
來源：阿斯報
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